告别呼吸道困扰健康从饮食开始

鼻咽癌筛查的三项指标包括间接鼻咽镜检查、脱落细胞学检测和胞苷脱氨酶活性检测。少油少盐的健康饮食有助于预防慢性呼吸系统疾病,建议减少油脂摄入,控制食盐量,并保持均衡的膳食结构,如增加蔬菜水果和粗粮摄入。健康生活习惯和锻炼可增强免疫力,降低疾病风险。