慢性肾病防治攻略:饮食运动两不误

慢性肾病常见病因不包括遗传因素,主要与高血压、糖尿病、高血脂等相关。预防肾脏病应从健康饮食入手,如少油少盐,适量摄入蛋白质及纤维,并加强体育锻炼和定期体检。此外,关注神经退行性疾病的预防和调节,有助于维护肾脏健康。

破解慢性难题 健康食约行动

少油少盐饮食有助于降低高血压、心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险,提高生活质量。文章介绍了健康饮食的具体方法,并推荐了《慢性病预防好帮手》产品作为辅助手段。