打造免疫力HPV防线健康食谱秘籍

少油少盐饮食有助于预防HPV感染和增强免疫力。本文推荐一份健康食谱,包括早餐的燕麦粥、蒸蛋等,午餐的素炒西兰花、清蒸鱼,以及晚餐的山药炖排骨、蒜蓉西兰花等,强调合理搭配和充足水分的重要性,帮助提高生活质量。