免疫健康关键揭秘:解锁遗传与生活方式的秘密

免疫健康关键揭秘:解锁遗传与生活方式的秘密

自身免疫疾病的防治需综合考虑遗传、环境和生活方式等因素。遗传因素如基因突变和遗传多态性在发病中起作用,病毒感染等环境因素以及不良生活习惯如烟酒等都可能增加发病率。通过合理饮食、适量运动和心理调节可预防疾病,建议采取健康的生活方式以维持免疫系统平衡。