标题:少油少盐的艺术——芥末虾球的精致制作
在繁忙的都市生活中,如何在家享受美食的同时,确保健康饮食成为许多人的关注焦点。今天,就让我们以“少油少盐”为原则,为大家揭开芥末虾球制作的神秘面纱。
一、准备工作
1. 准备新鲜虾仁500克,洗净去壳、去肠线;
2. 姜片适量,用于去腥增鲜;
3. 芥末粉适量,根据个人口味添加;
4. 淀粉、料酒、盐等调味料。
二、制作步骤
1. 将虾仁放入碗中,加入姜片和料酒,腌制10分钟去腥;
2. 姜片捞出备用,用料酒冲洗虾肉;
3. 碗中倒入适量的水,加入淀粉和少量盐,搅拌均匀成淀粉水备用;《a href=”https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=716603345667″>做菜控油好帮手</a》
4. 食用芥末时,需注意不要同时使用其他刺激性食品,以防不适;
5. 将腌制好的虾仁裹上一层薄薄的淀粉水,确保每一颗虾球都能均匀裹上淀粉。
三、烹饪过程
1. 热锅倒油,油热至5成热(约150℃)时,放入裹好淀粉水的虾仁进行炸制;
2. 待虾仁逐渐变色,表面微微呈现金黄时,迅速捞出沥油;
3. 锅中留少量底油,加热后加入腌制姜片的料酒和少许水,熬制成调味汁;
4. 将炸好的虾球倒入锅中翻炒均匀,使每一颗虾球都裹上调味汁;
5. 最后撒上适量芥末粉,快速翻炒均匀即可。
四、注意事项
1. 芥末虾球尽量选择新鲜虾仁,以保证口感和营养;
2. 炸制虾仁时油温不宜过高,以免造成外部焦糊内部生熟不均;
3. 拌匀调味汁的时间要短,以免影响虾球的口感;
4. 芥末粉的用量不宜过多,以免辣味过重。
总之,芥末虾球是一道简单易学、美味可口的少油少盐家常菜。在享受美食的同时,我们也要注重健康饮食,让生活变得更加美好。祝愿大家都能在家烹饪出美味的菜肴,尽情品尝生活的味道。
以下为制作芥末虾球的视频大全和图片,供您参考:
[视频链接1]
[视频链接2]
[图片1]
[图片2]
【免责声明:以上内容仅供参考,具体做法请根据个人口味进行调整。】