少油少盐秘籍 芥末虾球轻松做

标题:少油少盐的艺术——芥末虾球的精致制作

在繁忙的都市生活中,如何在家享受美食的同时,确保健康饮食成为许多人的关注焦点。今天,就让我们以“少油少盐”为原则,为大家揭开芥末虾球制作的神秘面纱。

一、准备工作

1. 准备新鲜虾仁500克,洗净去壳、去肠线;


2. 姜片适量,用于去腥增鲜;

3. 芥末粉适量,根据个人口味添加;

4. 淀粉、料酒、盐等调味料。

二、制作步骤

1. 将虾仁放入碗中,加入姜片和料酒,腌制10分钟去腥;

2. 姜片捞出备用,用料酒冲洗虾肉;

3. 碗中倒入适量的水,加入淀粉和少量盐,搅拌均匀成淀粉水备用;《a href=”https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=716603345667″>做菜控油好帮手</a》

4. 食用芥末时,需注意不要同时使用其他刺激性食品,以防不适;

5. 将腌制好的虾仁裹上一层薄薄的淀粉水,确保每一颗虾球都能均匀裹上淀粉。

三、烹饪过程

1. 热锅倒油,油热至5成热(约150℃)时,放入裹好淀粉水的虾仁进行炸制;

2. 待虾仁逐渐变色,表面微微呈现金黄时,迅速捞出沥油;

3. 锅中留少量底油,加热后加入腌制姜片的料酒和少许水,熬制成调味汁;

4. 将炸好的虾球倒入锅中翻炒均匀,使每一颗虾球都裹上调味汁;

5. 最后撒上适量芥末粉,快速翻炒均匀即可。

四、注意事项

1. 芥末虾球尽量选择新鲜虾仁,以保证口感和营养;

2. 炸制虾仁时油温不宜过高,以免造成外部焦糊内部生熟不均;

3. 拌匀调味汁的时间要短,以免影响虾球的口感;

4. 芥末粉的用量不宜过多,以免辣味过重。

总之,芥末虾球是一道简单易学、美味可口的少油少盐家常菜。在享受美食的同时,我们也要注重健康饮食,让生活变得更加美好。祝愿大家都能在家烹饪出美味的菜肴,尽情品尝生活的味道。


以下为制作芥末虾球的视频大全和图片,供您参考:

[视频链接1]

[视频链接2]

[图片1]

[图片2]

【免责声明:以上内容仅供参考,具体做法请根据个人口味进行调整。】

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