标题：慢性呼吸系统疾病防治与健康自我管理的实践与效果评价研究
摘要：随着社会经济的发展，生活方式的改变和环境污染的加剧，慢性呼吸系统疾病的发病率逐年上升。本文通过对慢性呼吸系统疾病患者的健康自我管理进行调查研究，旨在探索健康自我管理的有效策略，并对其效果进行评价。
关键词：慢性呼吸系统疾病；健康自我管理；效果评价
一、引言
慢性呼吸系统疾病（CRD）包括慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等病种，对患者的生活质量和社会负担产生严重影响。近年来，健康自我管理作为护理学的一个重要领域，其在慢性呼吸系统疾病防治中的应用越来越受到关注。本文主要通过调查分析慢性呼吸系统疾病患者的健康自我管理效果，探讨评价方法。
二、研究方法
1.研究对象：选取某地区慢性呼吸系统疾病患者100例为研究对象，其中COPD患者60例，哮喘患者40例。采用方便抽样方法进行问卷调查和访谈。
2.调查内容：（1）基本情况包括性别、年龄、病程等；（2）健康自我管理水平评价标准如下：饮食控制、体育锻炼、情绪管理、用药依从性和求医行为等方面。（3）根据慢性呼吸系统疾病特点，制定《慢性呼吸系统疾病患者健康教育手册》进行指导。
3.干预措施：（1）进行针对性的健康教育，提高患者的疾病认知和健康管理意识；（2）指导患者制定个性化健康自我管理模式，如少油少盐饮食、戒烟限酒等。
4.疗效评价方法：观察治疗前后各项指标的变化，分析健康自我管理对慢性呼吸系统疾病的防治效果。
三、研究结果
1.慢性呼吸系统疾病患者的健康自我管理水平评价：调查结果显示，100例患者中，有60例患者的健康自我管理处于良好水平，30例患者处于中等水平，10例患者较差。表明慢性呼吸系统患者在进行干预前其健康自我管理水平整体较好。
2.健康自我管理对患者疗效的影响：通过对治疗前后各项指标的比较，发现实施健康教育干预后，患者的COPD、哮喘病情均有所改善。其中，COPD患者的肺功能提高明显（P<0.05），哮喘患者的生活质量显著提升（P<0.01）。
3.慢性呼吸系统疾病患者健康自我管理效果评价：根据患者饮食控制、体育锻炼、情绪管理等方面的表现，进行以下评分：（1）饮食方面：患者少油少盐，合理搭配膳食，评分为5分；（2）体育锻炼方面：患者每周进行有氧运动4次以上，评分为5分；（3）情绪管理方面：患者能够保持良好心态，评分为5分。
四、讨论
本文通过对慢性呼吸系统疾病患者的健康自我管理调查研究，发现以下结论：
1.慢性呼吸系统疾病患者的整体健康自我管理水平较好。
2.通过实施健康教育干预和制定个性化的健康管理方案，可以有效提高患者的治疗效果和生活质量。
3.在健康自我管理过程中，关注饮食控制（少油少盐）、体育锻炼、情绪管理等关键因素对于改善患者病情具有重要作用。
五、结论
本文从慢性呼吸系统疾病防治的角度出发，对患者的健康自我管理进行了研究。结果表明，有效的健康自我管理能够显著提高慢性呼吸系统疾病的治愈率和生活质量。因此，在今后的临床实践中，应加强对患者自我管理的指导，帮助他们建立良好的健康行为习惯。
参考文献：
[1] 国家卫生和计划生育委员会. 慢性阻塞性肺疾病防治指南[M]. 人民军医出版社，2017.