在现代医学的不断发展下，慢性呼吸系统疾病（CRD）已经成为我国较为常见的疾病之一。早期筛查是预防和治疗CRD的关键步骤。当患者接到早筛结果提示临界风险时，应立即采取积极的防治措施，以降低疾病发展的可能性。
一、什么是慢性呼吸系统疾病？
慢性呼吸系统疾病指的是以呼吸为特征的疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、间质性肺疾病等。这些疾病可导致患者呼吸困难、咳嗽和胸闷等症状，严重影响生活质量。
二、早筛结果临界风险怎么办？
1. 寻求专业医生的帮助
当患者接到早筛结果提示临界风险时，请务必寻求专业医生的指导。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、氧疗、呼吸康复训练等。
2. 生活方式调整
在饮食习惯方面，建议少油少盐，多吃蔬菜水果，保证充足的营养摄入。以下是一些建议：
（1）饮食原则：低脂肪、低糖、高蛋白，多吃富含膳食纤维的食物。
（2）具体食物：
– 肉类：选择瘦猪肉、瘦牛肉和鸡肉，少吃油炸、烧烤食品。
– 钙质：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙质的优质来源。
– 蛋白质：豆类、豆制品、鱼虾等富含优质蛋白质的食物。
– 水果和蔬菜：选择时令水果，如苹果、猕猴桃、橙子等；蔬菜种类丰富，包括绿叶菜、红黄皮蔬菜等，有利于补充维生素和其他微量元素。
3. 戒烟戒酒
吸烟是CRD的主要致病因素之一，戒烟对早期防治具有重要意义。同时，过量饮酒也会加重肺功能损害，因此需戒烟限酒。
4. 适度运动
适量运动可以提高心肺功能，减轻 CRD 患者的症状。患者可根据自身情况选择以下运动：
– 瑜伽
– 游泳
– 散步
– 太极等
5. 遵医嘱用药
患者应遵照医生的建议，按时按量服用药物治疗。药物包括支气管扩张剂、抗生素、激素等。
综上所述，早筛结果提示临界风险的 CRD 患者应在专业医生的指导下，采取积极的生活方式调整和治疗方案，以确保身体健康。在此过程中，关注日常饮食起居，遵循正确的饮食原则，可以有效降低疾病发展的风险。同时，注重神经系统健康的维护也是预防CRD的关键之一。请读者在保持健康生活方式的同时，关注神经退行性疾病的防治。神经退行性预防好帮手
