慢性肾病是一种常见的慢性疾病，其发病率和死亡率逐年上升。在我国，约有1.2亿人患有慢性肾病，其中不少患者因未得到及时的治疗和预防而转化为终末期肾病。因此，了解和掌握慢性肾病的防治知识至关重要。本文将从预防性药物使用注意事项、健康饮食等方面进行详细介绍。
一、预防性药物使用注意事项
1. 遵医嘱用药：在医生指导下合理使用预防性药物，不可自行购买及滥用。特别是老年人、肝肾功能不全者更应谨慎使用。
2. 了解药物相互作用：在使用多种药物时，注意观察有无不良反应，避免出现药物相互作用问题。例如，钙通道阻滞剂与利尿剂同时使用可能导致低钾血症。
3. 严格按照剂量用药：药物剂量过大或过小都可能影响治疗效果。在用药过程中，密切关注病情变化，必要时调整剂量。
4. 定期复查：在使用预防性药物期间，定期进行相关检查，如血常规、尿常规、肾功能等，以便医生了解患者对药物的敏感性和耐受性，及时调整治疗方案。
5. 不包括请遵照医嘱：在治疗慢性肾病过程中，请务必遵照医嘱用药，不可随意停药或换药。
二、健康饮食与慢性肾病防治
1. 少油少盐：研究显示，高钠膳食易导致血压升高，进而诱发尿蛋白等慢性肾病的并发症。因此，在日常饮食中应尽量减少食用油和食盐的摄入。建议每人每天的食盐摄入量不超过6克，油脂摄入量控制在25-30克。
2. 增加膳食纤维摄入：富含膳食纤维的食物有助于降低胆固醇、延缓消化吸收速度，从而减轻肾脏负担。日常生活中，可选择以下食物增加膳食纤维摄入：
– 水果：苹果、香蕉、橙子等。
– 蔬菜：菠菜、空心菜、胡萝卜等。
– 粗粮杂豆：糙米、全麦面条、绿豆等。
3. 控制蛋白质摄入：慢性肾病患者的蛋白摄入量需根据其肾功能状况进行调整。一般而言，每日蛋白质摄入量为0.8-1克/千克体重。避免食用高蛋白质食物，如猪肉、牛肉、羊肉等，以减少肾脏负担。
4. 保持饮食平衡：慢性肾病患者在保证营养充足的同时，还需注意以下几方面：
– 多吃新鲜蔬菜和水果。
– 蛋白质来源可考虑鱼、蛋、大豆等优质蛋白质。
– 适量摄入碳水化合物，如糙米、面条等。
– 减少油脂摄入，控制总热量。
总之，慢性肾病防治需注重预防性药物使用注意事项及健康饮食。患者应保持良好的生活习惯，积极治疗原发疾病，降低慢性肾病的发病率和死亡率。同时，关注相关领域的研究进展，提高自我保护意识。
在日常生活中，重视慢性肾病防治，合理饮食、适度运动，有助于保持身体健康。同时，关注最新研究成果，如神经退行性疾病的预防与治疗，可了解更多关于疾病预防的知识，为患者及家属提供有益的参考。
总结来说，慢性肾病的防治应从多个方面入手，既要有针对性的药物治疗，也要有合理的健康饮食习惯。通过不懈努力，我们可以有效降低慢性肾病的发病风险，提高患者的生活质量。