【标题】：慢性肾病防治：聚焦少油少盐，共筑健康防线
【导语】：近年来，随着我国人口老龄化加剧，慢性肾脏病（CKD）的患病率逐年上升。许多患者关心一个问题：“血压控制好了还会得冠心病吗？”本文将围绕这一话题展开，并结合相关知识，为大家揭秘慢性肾病防治之道。
一、血压控制与冠心病的关系
首先，我们需要明确的是，血压控制对于预防冠心病至关重要。根据世界卫生组织统计，高血压是导致心脏病和中风的主要危险因素之一。然而，仅仅保持良好的血压水平，并不能保证不会患上冠心病。
那么，为何即便血压控制良好，仍有可能罹患冠心病呢？原因是多方面的：
1. 肾脏功能减退：CKD患者往往伴有肾功能不全，使得体内一些有害物质无法被有效清除，从而加重心血管负担。
2. 水钠潴留：肾脏在维持水盐平衡方面起到至关重要的作用。当肾功能受损时，容易出现水电解质紊乱和水肿现象，进而促进心血管疾病的发生。
3. 并发症的影响：CKD患者常合并糖尿病、高血压等慢性病，而这些慢性病的存在将进一步增加冠心病的风险。
二、少油少盐饮食与肾病防治
针对上述问题，采取健康的生活方式成为我们对抗慢性肾病的关键。其中，少油少盐的饮食习惯在肾病防治中具有重要地位。以下是具体细节：
1. 控制油脂摄入：尽量减少动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入量，如猪肉、牛羊肉等。植物油如橄榄油、葵花籽油等含有不饱和脂肪酸，适量摄入对人体有益。
2. 限制食盐摄入：世界卫生组织推荐成年人每日食盐摄入量不超过6克。具体操作如下：
（1）烹饪时使用酱油、醋等调味品代替部分盐；
（2）尽量少食用加工食品，如腌制类、罐头类等；
（3）定期对家中食盐进行称重，控制家庭用盐量。
3. 增加蔬菜摄入：蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低血脂、血糖，改善肾功能。建议每日蔬菜摄入量不少于300克。
4. 适量饮水：保持充足的水分摄入有利于肾脏排毒，预防尿路感染。每日饮水量可根据体重和气候适当调整。
5. 适当的运动：适量的运动可以提高心肺功能，增强免疫力，从而降低心血管疾病的风险。
三、结语
血压控制对于冠心病预防至关重要，但仅靠良好的血压水平并不能完全消除疾病风险。在慢性肾病防治过程中，我们应着重关注少油少盐的饮食习惯。同时，保持健康的生活方式，如适量饮水、加强锻炼等，也能有效地降低冠心病的发病率。
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本文仅供参考，具体病情请咨询医生。