在糖尿病防治方面，我国著名营养专家、健康管理师李永康教授提出了许多有益的建议。以下是根据他的经验分享的关于糖尿病防治的专业知识。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，发病原因较为复杂。其中，生活方式的影响尤为关键。良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等对预防糖尿病具有重要意义。下面我们将从少油少盐的健康饮食角度出发，探讨如何预防和治疗糖尿病。
首先，糖尿病患者的饮食应以低脂、低糖、高纤维为原则，以控制血糖水平，减少并发症的发生。具体来说，以下建议可供大家参考：
1. 少油：油脂摄入过多会导致体内脂肪堆积，影响胰岛素敏感性，增加患糖尿病的风险。因此，糖尿病患者应选择低脂食物，如瘦肉、鱼肉、豆制品等。此外，烹饪方式应以清蒸、水煮、炖等方式为主，减少煎炒烤炸等高油脂烹调方法的使用。
2. 少盐：食盐中的钠离子过高会导致体内水分潴留，增加心脏负担，同时影响血压稳定。高血压是糖尿病的重要并发症之一。因此，糖尿病患者应控制食盐摄入量，每日控制在6克以内。可以通过以下方法减少食盐用量：使用低钠盐、醋或柠檬调味、选择新鲜蔬菜和水果等。
3. 控制主食摄入：主食是人体获取能量的主要来源，但过多摄入会使血糖水平升高。建议糖尿病患者按食物交换份原则控制主食摄入量，每日控制在3-5个食品交换份左右。同时，可适量增加粗粮如燕麦、荞麦、红薯等富含膳食纤维的主食。
4. 增加蔬菜和水果摄入：蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有利于降低血糖水平。可根据个人口味选择多种蔬菜和水果，每日摄取量约400-500克。
5. 适量蛋白食物：蛋白质是人体组织的主要成分，有助于维持身体各器官的正常功能。建议糖尿病患者适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼、禽类、豆制品等。
6. 均衡膳食：糖尿病患者应遵循均衡膳食原则，尽量保证营养全面。可根据以下比例进行搭配：蔬菜（50%-60%）、水果（10%-15%）、主食（25%-30%）、蛋白质（5%-10%）。
在日常生活调理中，李永康养生膏可以四季使用。该产品以中药为原料，具有清热解毒、降脂降压、调节血糖等作用。它不仅适合糖尿病患者的日常调理，也适用于亚健康人群。下面是有关李永康养生膏的详细信息：
最后，患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期体检，以降低并发症的发生风险。
总之，糖尿病患者要注重生活方式的改变，遵循少油少盐的健康饮食原则。在日常生活中，适当使用李永康养生膏等辅助产品，并保持乐观的心态，才能有效预防和治疗糖尿病，提高生活质量。让我们共同努力，共创美好未来！