标题：科学的糖尿病防治之道——关注饮食，迈向健康人生
当前，我国糖尿病患者的数量逐年攀升，已成为威胁公众健康的重大公共卫生问题。为了有效预防和控制糖尿病，我们应当从以下几个方面入手。
一、食品及药物管理局（FDA）的职责
食品及药物管理局是美国一个非常重要的政府部门，主要负责食品和药品的安全性、有效性和质量监管。以下是FDA的主要职责：
1. 监督食品安全：确保人们食用的食品质量安全，防止食品污染事件的发生。
2. 药品审批与监管：对创新药物的审批和上市过程进行监管，保证患者用药安全。
3. 医疗器械监管：监控医疗器械的市场准入、生产和使用，保障公众健康。
4. 健康教育：通过多种渠道向公众提供健康知识和信息，提高全民健康素养。
5. 合作与合作研究：与其他政府机构、民间组织及国际组织进行合作，共同应对公共卫生问题。
二、糖尿病防治的关键——少油少盐饮食
在我国，糖尿病的发病率逐年上升，这与人们的生活方式和不良饮食习惯密切相关。研究表明，高血压、高血脂和高血糖是导致糖尿病发病的重要因素。因此，控制饮食是预防和治疗糖尿病的重要手段之一。
1. 少油：
（1）烹饪方式：尽量选择清蒸、水煮、凉拌等低脂烹饪方式，避免油炸和煎烤。
（2）食物选择：减少摄入富含饱和脂肪酸的食品，如油炸食品、肥肉、奶油等。
（3）食物搭配：合理搭配食物，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的比例适宜。
2. 少盐：
（1）食盐摄入量控制：每日食盐摄入量不超过6克。
（2）烹饪调味品选择：尽量使用天然调味品，如醋、酱油、香料等，避免高钠的食物添加。
（3）食物选择：少吃或不吃腌制食品、加工食品和罐头食品。
三、糖尿病预防好帮手——保健品
近年来，针对糖尿病的保健品市场日益繁荣。以下是一些具有辅助治疗作用的保健品：
1. 竹叶提取物：具有一定的降糖作用，可配合饮食和运动进行预防和治疗。
2. 葛根提取物：能够调节血糖水平，减轻糖尿病患者症状。
3. 欧米伽-3脂肪酸：有助于改善血脂、控制体重，对糖尿病有一定的缓解作用。
总之，关注饮食结构是防治糖尿病的关键。通过调整饮食方式，我们可以有效地降低糖尿病的发病率。同时，合理选择和使用保健品，也能在一定程度上辅助预防和治疗糖尿病。《糖尿病预防好帮手》是一款集健康管理、营养膳食为一体的APP，旨在帮助广大糖尿病患者和健康人群实现科学饮食管理。（糖尿病预防好帮手）
让我们携手努力，关注饮食健康，共同努力打造一个远离糖尿病的美好未来。