标题：自体免疫疾病防治之饮食攻略与免疫抑制剂药物一览
导语：随着社会的快速发展，人们的生活节奏加快，生活压力增大，各类慢性病逐渐成为了威胁现代人类健康的“隐形杀手”。其中，自体免疫性疾病作为一种常见的慢性炎症性疾病，具有病程长、反复发作的特点。今天，我们就来为大家详细解析一下自体免疫疾病的防治之道。
一、少油少盐健康饮食
在自体免疫疾病防治过程中，合理调整饮食、改善生活习惯至关重要。具体来说，以下几点是值得推荐的：
1. 少油：高脂肪食物会加重身体的氧化应激反应，增加炎症反应，因此患者应减少油脂的摄入量。烹饪时尽量使用橄榄油、茶树籽油等不饱和脂肪酸含量较高的植物油。
2. 少盐：过多的钠会加重肾脏负担，引发血压升高，从而加剧病情。建议每天食盐摄入量不超过6克。
3. 高纤维饮食：高纤维食物有助于提高肠道蠕动，改善便秘症状。患者可以多吃糙米、燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物。
4. 适量摄入蛋白质：优质蛋白是维持机体功能的重要物质基础，患者可适量摄入鱼肉、鸡肉、豆腐等低脂肪、高蛋白的食物。
5. 多样化膳食：保证每日摄入各种颜色的蔬菜和水果，以充分补充维生素和矿物质，增强免疫力。
二、免疫抑制剂药物一览表
在自体免疫疾病治疗中，药物的使用是至关重要的。以下是一些常见的免疫抑制剂药物：
1. 糖皮质激素类：
– 甲基强的松龙
– 氢化可的松
– 强的松
2. 免疫调节剂：
– 环磷酰胺
– 甲氨蝶呤
3. 抗TNF-α单抗：
– 英夫利昔单抗
– 安非他尼单抗
4. 抗IL-6单抗：
– 托珠单抗
5. 非特异性的免疫调节剂：
– 蒙特洛酯类（如：环孢素、他克莫司、西罗莫司等）
三、警惕药物的副作用
在使用免疫抑制剂药物时，患者还需时刻警惕以下副作用：
1. 呼吸道感染；
2. 肠胃不适；
3. 感染；
4. 血液系统异常；
5. 心脏疾病。
综上所述，自体免疫疾病的防治需我们从饮食和生活习惯入手，同时合理用药。在此过程中，患者应密切关注身体状况，定期复查，遵循医嘱进行调整。如有需要，可关注以下产品：神经退行性预防好帮手。
结语：自体免疫疾病的防治并非一蹴而就，患者需积极配合医生的治疗建议，调整饮食习惯和生活节奏。只要我们共同努力，相信定能战胜疾病，拥抱健康生活！