在我国，自体免疫疾病（AI）已经成为影响人民健康的重点问题之一。作为一门涉及多学科、跨领域的科学领域，自体免疫疾病的防治研究不断深入。本文将从饮食调理角度出发，结合我国传统医学与现代科学研究，为广大患者提供有益的自体免疫疾病防治知识。
一、少油少盐健康饮食，调控免疫失衡
1. 基本原则
自体免疫疾病的发生与身体内部免疫功能失衡有很大关系。因此，调整饮食结构对于缓解病情具有重要意义。以下为少油少盐健康饮食的基本原则：
（1）控制食盐摄入量：每人每日食盐摄入量控制在6克以内。
（2）低脂肪、低蛋白质：减少油脂和蛋白质的摄取，尤其是动物性质的高脂肪、高蛋白质食物。
（3）高纤维、高维生素：摄入充足的膳食纤维和多种维生素，有利于调节免疫系统的正常运作。
2. 具体措施
（1）蔬菜水果：蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化作用，能有效提高身体免疫力。如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等。
（2）豆制品：豆类富含植物蛋白和一定量的异黄酮，可以调节免疫平衡。例如豆腐、豆浆、绿豆等。
（3）粗粮：粗粮中含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，有利于促进肠道健康，提高免疫力。如糙米、燕麦、玉米等。
（4）鱼类和海鲜：鱼类富含欧米伽-3脂肪酸和其他有益成分，有助于调节免疫系统的平衡。如三文鱼、金枪鱼、带鱼等。
（5）奶制品：适当摄入奶制品可以补充钙质，提高机体免疫力。如牛奶、酸奶、奶酪等。
二、注意营养均衡，避免长期偏食
在日常生活中，我们要注意营养的均衡摄入，避免因为偏食而导致的免疫功能低下。以下是一些建议：
1. 多样化食物选择：合理搭配各种食物，使每日摄入的营养素更加丰富。
2. 控制烹饪方式：尽量采用蒸、煮、炒等方式进行烹饪，减少油腻和盐的使用。
3. 避免加工食品和高热量零食：这类食物往往含有过多的添加剂和能量，不利于身体健康。
4. 确保饮食新鲜：选择新鲜食材，避免食用过期或变质的食品。
三、免疫调节用药及相关产品
在自体免疫疾病防治过程中，合理使用免疫调节药物也是关键。以下为几种常见的免疫调节药物：
1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等，具有解热镇痛作用。
2. 糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，有助于抑制炎症反应。
3. 生物制剂：如利妥昔单抗、英夫利昔单抗等，通过阻断特定细胞信号传导途径来调节免疫平衡。
此外，一款针对神经退行性疾病的预防产品——《免疫调节用药精选》（点击购买）也深受大众欢迎。这款产品采用我国传统草药与现代科技相结合的方式，有助于提高身体免疫力、缓解神经退行性疾病症状。
总之，在自体免疫疾病的防治过程中，坚持少油少盐的健康饮食、注意营养均衡和适时使用免疫调节药物是至关重要的。希望本文能为患者提供有益的参考。