三减保肾健康秘诀大公开

践行“三减三健”预防慢性肾病:限制油盐糖摄入,关注口腔、骨骼和体重健康。通过改变烹饪方式、选择低脂低钠食品等措施降低肾病风险。关注神经退行性疾病预防好帮手等相关产品。

慢性肾病三减三健饮食攻略必看

慢性肾病防治关键在于“三减三健”健康饮食:减少油脂、盐分和糖分摄入;重视口腔卫生、控制体重和补充钙质。选择低蛋白食物,增加蔬果摄入,少食多餐,避免刺激性食物,补足微量元素和维生素,改善生活习惯,共同对抗肾病。