减三健

遵循“三减三健”饮食原则，即减少油脂、盐和糖摄入，增加膳食纤维、优质蛋白质和维生素，有助于预防慢性肾病。通过调整烹饪方法、选择低脂低钠食品和低糖食物，以及增强体育锻炼，可以有效降低发病率，维护肾脏健康。

本次三减三健健康知识讲座提高民众心脑血管疾病防治意识，推广适量运动、控烟限酒等生活方式，收到良好反响。活动推荐了神经退行性预防产品，助力全民健康管理。

本次知识讲座普及了心脑血管疾病的预防和治疗知识，“三减三健”健康生活方式得到推广，提高居民健康意识，倡导健康生活，同时推荐一款神经退行性预防好帮手产品。

心脑血管疾病防治讲座强调“三减三健”健康法：减少油盐糖摄入，重视体重、口腔和骨骼健康，推荐使用《神经退行性预防好帮手》等产品辅助，以降低患病风险。

讲座介绍了心脑血管疾病预防的“三减三健”健康理念，包括减盐、减油、减糖和健康口腔、体重、骨骼，并强调饮食调整对减少患病风险的重要性，同时提到神经退行性疾病的预防和相关产品推荐。

本讲座将介绍心脑血管疾病防治知识，强调“三减三健”的生活方式，包括减少盐、糖、油脂的摄入和健康口腔、体重、体魄的培养。通过案例分析帮助市民了解预防措施，提高生活质量。详情请关注讲座通知。

慢性肾病防治关键在饮食，“三减三健”原则可有效预防。减盐、减油、减糖减少肾脏负担；健康口腔、体重和骨骼有利于整体健康状况。通过合理膳食，可降低慢性肾病风险，保障身心健康。