糖尿病防治健康饮食秘诀大揭密

糖尿病防治关键在于调整饮食,包括少油少盐,均衡膳食和合理加工方式。通过选低脂乳制品、增加不饱和脂肪酸、控制烹饪时间等方式,可帮助患者控制血糖,提高生活质量。患者应在专业指导下进行饮食调整,定期监测血糖。