摄取

糖尿病防治需注重膳食纤维摄取，推荐在早餐和主餐增加谷薯类、蔬菜水果等食物，避免一次性摄入过多。建议逐步增加纤维摄入量，搭配充足水分，提高饱腹感和血糖控制效果。可通过选购如淘宝的特定食物补品辅助治疗。