心脑血管疾病预防关键策略大揭秘

预防心脑血管疾病需关注生活习惯和饮食调整,如少油少盐、控制胆固醇摄入、多吃纤维丰富的食物等。同时,适量运动和保持良好心态也至关重要。肝功能检查可辅助评估血脂状况。《神经退行性预防好帮手》等产品可为防治提供辅助。