胃病患者必看:少油少盐食谱调理妙招

胃病患者宜遵循少油少盐饮食原则,本文推荐一款健康食谱:早餐包括全麦面包、蒸蛋和蔬菜豆腐;午餐有红薯、素炒时蔬和瘦肉粥;晚餐为炖肉、蘑菇凉拌和糙米粥等。搭配适量坚果、水果和酸奶,有助于调理肠胃。注意食物新鲜,保持进食规律,以促进康复。