血脂异常危害大 饮食调整是关键

血脂异常是心脑血管疾病的主要风险因素,通过血液生化检查等方法可诊断。预防需遵循少油少盐的健康饮食原则,限制饱和脂肪和高胆固醇摄入,增加膳食纤维和适量运动。同时,推荐使用如《神经退行性预防好帮手》等保健品辅助治疗。

血脂异常困扰你吗?防控有妙招!

血脂异常是心脑血管疾病的重要原因,通过少油少盐的健康饮食,如减少油炸食物、增加蔬菜水果摄入,有助于预防此类疾病。适量补充Ω-3脂肪酸和茶类饮品也可能有益心脏健康。同时,关注相关产品可能对预防神经退行性疾病有帮助。