心脑血管疾病防治关键饮食大揭秘

心脑血管疾病防治关键饮食大揭秘

心脑血管疾病预防需关注血脂检查与饮食控制,关键在于减脂限盐。建议通过低脂肪奶制品、高纤维食品和优质蛋白质摄入,配合茶、鱼油等辅助食物,以达到预防和改善心血管健康的目的。同时,推荐使用神经退行性预防好帮手辅助治疗。