血脂异常防治全攻略:饮食养生守护心血管

血脂异常是心脑血管疾病的主要因素,其治疗目标包括降低总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。通过少油少盐的健康饮食,如摄入全谷物、蔬菜水果、优质蛋白质以及使用植物油等,可以预防和控制血脂异常。同时推荐艾维蓝深海鱼油作为补充营养的选择。

血脂管控重于药,控油少盐保健康

血脂异常是心脑血管疾病的主要危险因素,药物治疗及健康饮食可改善病情。建议采用他汀类、氯比贝丁酸等药物,并通过减少油脂和食盐摄入、增加蔬菜水果来调整饮食结构预防心脑血管疾病。推荐神经退行性预防好帮手产品辅助食疗。