合理膳食预防神经退化性疾

合理膳食可预防神经退行性疾病风险,建议少油少盐,适量摄入不饱和脂肪酸、优质蛋白和富含维生素的食物,如B12、D3、E,以及维生素C和类黄酮,同时保持心理健康。可适当使用辅助产品提高健康水平。