慢性肾病防治饮食指南揭秘

通过遵循英文膳食金字塔原则,如少油少盐、多样谷物、适量蛋白和丰富蔬果等,可降低慢性肾病风险。控制油脂摄入,选择植物性油脂替代动物油脂,关注食品标签,维持良好饮食习惯是关键。

慢性肾病饮食防攻略 营养膳食金字塔揭示秘密

慢性肾病防治需遵循营养膳食金字塔原则,注重低蛋白、高纤维食物摄入,控制油盐量。合理搭配谷物、蔬菜水果、奶制品、肉类鱼虾和油脂调味品,减轻肾脏负担,提供充足营养。肾病患者可选择糙米、燕麦等低蛋白谷物,西红柿、菠菜等富含抗氧化成分的蔬菜水果,以及低脂酸奶、低脂奶酪等奶制品。